Musim Hujan? Hindari Makanan ini!
Saat musim hujan datang perubahan musim terjadi dan
mengakibatkan banyak penyakit bermuculan,
Belum lagi banjir yang diakibatkan oleh hujan yang selalu mengguyur. Jika kita
tidak pandai pandai menjaga pola hidup sehat maka kita akan menjadi sasaran
wabah penyakit. Pasti kita tidak mau hal tersebut terjadi apalgi banyak
pekerjaan yang menunggu. Untuk itu kita juga harus menjaga asupan makanan yang
akan kita konsumsi. Untuk lebih jelasnya simak ulasan tentang makanan yang
jangan dikonsumsi saat musim hujan :
1.
Minuman Dingin. Minuman dingin atau es
tidak mendatangkan penyakit, tapi virus akan mudah berkembang pada suhu dingin.
Kita tidak tahu mungkin saja ada virus yang aktif dalam tubuh kita, hindari
minum air dingin agar virus tidak berkembang, Dan minuman hangat akan lebih membuat
anda nyaman saat musim dingin.
2.
Makanan Gorengan. Saat musim dingin
biasanya rasa lapar sering melanda meskipun belum saatnya untuk makan, Alhasil
kita menyimpan stok cemilan dan gorengan untuk menunda lapar. Namun jangan
terlalu asik makan gorengan karena suhu dingin akan mempermudah dampak dari
makan gorengan cepat mucul. Akibatnya gangguan pencernaan dan gangguan
tenggorokanakan melanda.
3.
Makanan Berbumbu Tajam. Banyak sekali
jajanan yang enak ditawarkan saat musim hujan dan tentunya memiliki bumbu yang
tajam, Entah terlalu manis, pedas atau gurih. Hal ini memicu alergi ataupun
radang pada tenggorokan. Lalu virus dengan mudah akan tumbuh dan berkembang
dalam suhu dingin.
Saat musim hujan sebaiknya jaga sistem imun dengan
mengkonsumsi buah atau sayuran, bila perlu minum suplemen agar tidak mudah
sakit.
Semoga bermanfaat,
Baca Artikel menarik lainnya di -> http://nisrina.co.id/blog/
Nisrina Peduli Wanita!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar